hallo , ik ben een 30 jarige man en ben een yin persoon van min 80! volgens de polariteitstest die ik heb laten uitvoeren! nu zou ik zeer veel yang producten moeten eten . heeft iemand nog leuke yang recepten of nog nuttige tips. ik heb volgens mij een milt chi leegte en mijn zwakste organen zijn blaas en nieren, en heb al gehele tijd van bloedarmoede, en te weinig hemaglobine. wie kan mij helpen.

Mijn Yin/Yang balans is erg verstoord, met name nu in de winter: vaak koude handen, wat aangeeft dat de Qi stroom niet goed verdeeld door mijn lichaam.
Ik heb over het algemeen een yin tekort, met name in mijn longen,(droge huid) ik heb al chinese kruiden (remania six) met toevoegingen voor het bevochtigen van de longen.
Ik ben ook vrij druk van mezelf, praat vrij snel, slaap slecht, soms angstaanvallen... Mijn tong heeft geregeld een dikke gele laag achterin, een ruwe witte laag over het midden verdeeld, het puntje van mijn tong is vaak te rood (hart hitte), de zijkanten (longen) hebben tand afdrukken en puntjes. Soms krijg ik steekjes op mijn hart (kransslagspier). ik weet dat dat mijn organen zijn die een signaal naar het hart sturen omdat hij te hard moet werken om alle organen van Qi en sappen te voorzien.Ik heb mijn voeding aangepast aan mijn bloedgroep en de chinese voedingsleer.
Ik begin straks weer met acupunctuur, maar ik hoop dat mijn lichaam het op den duur zelf kan,
iemand nog suggesties, ik hoor ze graag.